Как животные помогают остановить стресс?
В настоящее время, мы часто нервничаем, и из-за этого возникают стрессы. Стрессы могут возникнуть по любым причинам, например: из-за работы, так как мы постоянно гонимся стать лучше и выше по должности, ещё из-за неправильного питания, экологии или недосыпа и многое другое. Некоторые люди, чтобы отдохнуть от нервной работы, берут отпуск или хотя бы одну, две недельки за свой счёт и уезжают на дачу, море или в горы. И там наслаждаются природой, свежим воздухом, тишиной и красотой. Ведь все мы уже знаем, что проведя какое-то время на природе, мы чувствуем сразу, прилив бодрости и сил, а также выпускаем на волю, всё, что накопилось, весь негатив. Природа даёт нам, новую энергию. Но некоторые люди, не могут себе позволить, даже несколько дней погулять и расслабиться. Есть люди, которые не могут уехать, по денежным возможностям из города или на природу, что же тогда делать? И как избавляться от стресса без природы и как борьба со стрессом у подростков отражается на их настроении?
Для таких случаев, существуют домашние животные они избавят вас от стресса. Но как вы знаете, не все животные способны избавлять от стресса. Самая хорошая помощница от стресса – это кошка. Она ласковая, мягкая и пушистая, своим мурчанием и подлизами, сразу сможет вас успокоить или сделать своими маленькими лапками вам массаж. Даже когда вы гладите кошку, то чувствуете только хорошие ощущения. Кошка очень хорошо чувствует ваше настроение и самочувствие, а также атмосферу в вашей квартире. На одном уровне с кошками идут и собаки. И как мы знаем собака - это лучший друг человека. Собаки верные, преданные и понимающие животные, и конечно же нам хочется заботиться о них - на странице вы сможете найти все что нужно и порадовать вашего питомца. А мы продолжим про их роль в лечении стресса и такая профилактика стресса у подростков очень важна. В отличие от кошек, которые ложатся на больные места хозяина, или делают массаж, они выполняют другую миссию. Они заставляют нас больше двигаться, а как мы знаем движение — это жизнь. Если посмотреть на собаку с виляющим хвостом, вы не сможете не улыбнуться.
Ведь они приносят нам радость, дают энергию на жизнь и много выносливости. Даже утренние прогулки по утрам, приносят много пользы для вашего здоровья, но не забывайте, правильно питаться, чтобы были на всё это силы. Но помните, если вы не будете любить ваших питомцев собак и кошек, то они не будут вам отдавать, положительную энергию и жизненные силы. К сожалению, у многих из нас есть аллергия на шерсть и держать собаку или кошку не могут. Но есть и для них решение, например, завести, попугая или канарейку. Пение птиц также помогает избавиться от стресса и расслабиться в напряжённой ситуации. Также можно завести и рыбак, и многих других мелких обитателей дома, которые вам нравятся.
По материалам 7spsy.com.
